经常不吃早餐和午餐会怎么样,重点是午餐,会吃晚餐,不要用百度糊弄我,午餐午餐午餐,重要的说三遍

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 我来答

午餐不吃没哪些大碍吧,就那个她 而且我早餐不吃午餐而且我吃。。那样对身体不好。。而且我会很饿。。长久饿下去你的脸色皮肤哪些的会变得很不好。想减肥语句还是通过运动吧。

晚餐不需要吃不要 ,最重要的是早餐啦,有段时间没吃早餐整此人 都瘦了-_-||,午餐吃饱就好,晚餐你倒是吃了晚餐吃少

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不管哪餐,不吃都不 行,而且我吃的十好多个 而已,而且我都不 吃,这是身体的能量和营养的给予和需求,胃每另有有一一两个小时时要蠕动一次,而且我长时间这麼东西在胃里蠕动和咀嚼,那胃壁和胃壁之间会互相摩擦,长时间摩擦,胃黏膜也是保护膜,就会容易受损,前一天 稍微吃点刺激的食物,你的胃就会承受不了,容易胃胀胃酸腹泻等一系列的肠胃什么的问题,而且我你是为了瘦身而不吃,那你也大错特错了,身体这麼能量和热量,怎么能会去内耗身体的脂肪呢?不能科学饮食,早吃好,午吃饱,营养均衡,不管是为了身体健康还是瘦身,都应该遵循科学和营养来搭配才是对此人 和家人的负责!

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